Pilates aereo porto alegre

Onde praticar Pilates aéreo em Porto Alegre

Conheça a seguir lugares onde é possível encontrar essa nova modalidade de exercício físico em Porto Alegre.

Yoga & Pilates Studio

Os professores do Studio estão capacitados a dar aulas nos tecidos suspensos com segurança e conforto para os alunos.
Até quem não é muito fã de ficar a alguns metros do chão, através das técnicas que serão ensinadas, vai conseguir ganhar confiança e tranquilidade para executar os exercícios.
A partir da força para sustentar o corpo e vencer a gravidade, o praticante se autodesafia nas aulas e ganha definição muscular com a prática frequente do Aero Pilates.

Com experiência de mais de dez anos na promoção da saúde e bem-estar através de Pilates e Yoga, entre outros treinamentos funcionais, Yoga & Pilates Studio fica localizado na zona norte da capital gaúcha, na Avenida João XXIII, 275 – Jardim Lindoia.

É possível agendar uma aula experimental sem custos pelo telefone: (51) 3366-4242.
As aulas têm a duração de 60 minutos e podem ser realizadas de segunda a sexta das 7 às 20h.
Para mais informação visite o site: http://yogapilatespoa.com.br/

Freua Fisioterapia e Pilates

No Freua os chamados “columpios”, que traduzido do espanhol significa balanços, são cuidadosamente dispostos para oferecer uma experiência de Pilates Aéreo restauradora, na qual com um pouco de prática os alunos já estarão realizando agradáveis coreografias aéreas.

Os exercícios são planejados para proporcionar aumento da resistência física, alinhamento postural trabalhando a liberação da coluna vertebral e das articulações, além da diminuição do problema da insônia.

As aulas são realizadas em Porto Alegre, na Rua João Abbott, 441, sala 301 – Bairro Petrópolis.
Também é possível se informar mais pelo telefone (51) 99100-0994 ou pelo site: http://www.freuafisioterapiaepilates.com.br/index.php

Kalyana Pilates Aereo

Na Kalyana as aulas de Pilates Aéreo podem ser personalizadas, dependendo da necessidade e vontade do aluno.
As práticas também podem ser feitas em duplas, o que oferece opção para casais que querem realizar uma atividade física juntos, aumento o vínculo afetivo enquanto promovem a saúde.
Pessoas de todas as idades e biótipos podem se beneficiar do Pilates Aéreo.
As poucas restrições valem para as posturas invertidas que não devem ser feitas por pessoas com problemas cardíacos, que tenham crises de labirintite, pressão alta ou mulheres grávidas.
Todas as demais são capazes de voar e realizar as posturas incríveis que só no Aero Pilates terão possibilidades de fazer.
Para conhecer melhor esse trabalho acesse a página na rede social ou entre em contato pelo telefone (51) 3026-7473.
As aulas acontecem na Alameda Coelho Neto, 40 salas 301 e 302 – Bairro Boa Vista, próximo à Praça Japão em Porto Alegre.

Se você está procurando conhecer a prática de pilates aero em Porto Alegre, entre em contato com os locais listados aqui neste artigo. Encontre o melhor profissional e faça seus exercícios com segurança e eficácia.

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