Pilates para bebês
Você deve ou conhecer ou com certeza já ouviu falar sobre os benefícios que a prática de pilates traz para o corpo humano. Desde o fortalecimento muscular até a melhora no sistema circulatório.
Pilates para crianças
Crianças também podem receber os beneficios do pilates
O Método Pilates para Crianças tem sido uma importante alternativa para que os pequenos se desenvolvam com força, resistência e alta capacidade de concentração. Para aquelas crianças que têm problemas de concentração, o Método Pilates é super recomendado. Conheça um pouco mais a respeito desta técnica e veja o que ela pode fazer pelo seu filho.
Curso de pilates para crianças
De acordo com a Revista Pilates, o método Pilates para crianças proporciona diversos benefícios. Entre eles, a possibilidade dos pequenos se desenvolverem com muita concentração, força e resistência. Em suma, com muita saúde e predisposição para o aprendizado.
Exercícios de pilates para crianças
Como os adultos, as crianças precisam de exercícios regulares. De fato, para as crianças, isso é essencial para o seu desenvolvimento. Por isso você precisa conhecer o pilates para crianças.
Pilates nas escolas
Os benefícios do pilates são conhecidos amplamente por quase todas as pessoas adultas, afinal, além de ser uma prática que promove benefícios físicos, o pilates também proporciona muitos benefícios à saúde mental daqueles que o praticam regularmente.
O Método Pilates para Crianças
Engana-se quem pensa que o Pilates é somente para pessoas adultas. Crianças também podem e devem fazer Pilates. A criança, de acordo com a Revista Pilates, já não vivem como as crianças de antigamente. Não precisamos nem recorrer a estudos científicos para perceber isso. Basta fazer um esforço para tentar lembrar como nós, adultos, vivíamos quando crianças.
Geralmente, as crianças brincavam nas ruas, subiam nas árvores, jogavam bola com os amigos, em suma, uma série de exercícios faziam parte da realidade das crianças de antigamente. Hoje em dia, é um pouco diferente, por diversos fatores. Com o desenvolvimento da tecnologia, por exemplo, a criança prefere muitas vezes ficar em frente ao computador e jogar a ter que sair um pouco na rua e brincar com os amigos. Isso, de certo modo, prejudica o seu desenvolvimento corporal e pode comprometer a sua postura.
Nesse sentido, o método Pilates surge como uma alternativa que pode contribuir para o desenvolvimento dos pequenos, considerando que se trata de uma técnica que pode ajudar a fortalecer a musculatura e a concentração, assim como também a consciência corporal. Em suma, o Pilates pode proporcionar diversos outros benefícios que poderão evitar que, no futuro, os pequenos desenvolvam dores no corpo, como na coluna, por conta de uma postura inadequada e até mesmo por conta do sedentarismo.
De acordo com especialistas, o Yoga pode ajudar a criança a desenvolver disciplina e resistência, elementos super importantes na vida dos pequenos e durante o seu dia a dia escolar.
Pilates infantil beneficia desde cedo
Como você viu, o Pilates possibilita diversos benefícios a criança desde cedo, fazendo com que ela cresça forte, resistente e concentrada. Além dos benefícios que já elencamos anteriormente, vale a pena mostrar um pouco mais como essa atividade física pode ajudar seu filho a melhorar a sua saúde, assim como potencializá-la. Veja alguns outros benefícios que essa técnica oferece à sua criança:
- Melhora a circulação sanguínea de seu filho
- Melhora a capacidade respiratória
- Promove o alinhamento postural da criança
- Previne a criança contra dores na coluna e na região lombar
- Reduz a obesidade infantil
- Ajuda a criança a desenvolver a socialização
- Aumenta a força muscular
- Promove o crescimento da criança
- Desenvolve ossos fortes
- Melhora a capacidade da criança se comunicar
- Estimula a criança a comer, podendo ajudar no processo de alimentação adequada e saudável.
Onde praticar Pilates para kids?
A criança pode praticar Pilates em casa, mas também pode praticar em estúdios de Pilates, o que é o mais recomendado. Em estúdios de pilates existem profissionais especializados que podem ajudar a criança a desenvolver as atividades físicas de forma correta e eficaz, evitando que ela faça de forma inadequada e assim possa prejudicar a sua saúde.
No entanto, caso você deseje que a sua criança fique perto de você, reunimos aqui algumas instituições que oferecem o curso de Pilates para Crianças. Você pode fazê-lo e se qualificar para orientar o seu filho da maneira mais correta e segura possível. Confira.
Fitgoy Cursos
A Fitgoy Cursos oferece o curso Pilates para crianças. A instituição está localizada na Rua Maestro Erlon Chaves, 258, Jardim Aclimação, Jales/SP. Para saber mais a respeito do curso, entre em contato com o Espaço através dos seguintes telefones: (11) 98786-0932 ou 98786-0932.
Fisiociência
O espaço, que está localizado em São Paulo capital, oferece o curso Pilates For Kids: do lúcido ao funcional. Para saber mais informações a respeito do curso, entre no site da Fisiociência ou contacte a instituição pelos telefones +55 (11) 3571-9597 | (11) 95976-0807 | (11) 94931-1118.
Império Pilates
A Império Pilates também oferece o curso de Pilates para Crianças. Obtenha mais informações acessando o site da instituição ou enviando um e-mail para metacorpus@metacorpus.com.br. A instituição está localizada em São Paulo.
JF Pilates Studio Andréa Melo
Localizado em Juiz de Fora, Minas Gerais, o Espaço JF Pilates Studio Andréa Melo oferece o curso prático e teórico de Pilates para Crianças. Porém, o curso é voltado para quem já tem experiência em Pilates. Se você já pratica ou já fez algum curso complementar, vale a pena fazer este curso. Acesse o site da JF Pilates Studio Andréa Melo e saiba de mais informações. Cuide de seu filho e se qualifique para oferecer o melhor para ele!
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Pilates para niños
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