Si quieres aumentar y estimular la percepción de tu cuerpo, trabajando cada músculo de tu cuerpo: necesitas un aro de pilates. ¡En esta guía te recomendamos algunos!

Aunque las clases pueden tomarse descalzo, hoy en día existen calcetines de Pilates para quienes desean mantener sus pies cubiertos. Si quieres saber cómo elegir un par de calcetines que se ajusten a tus necesidades, sigue leyendo esta guía.

Si estás buscando un libro de Pilates que recoja los principios fundamentales de la disciplina y las posturas o ejercicios más emblemáticos , aquí compartimos algunas recomendaciones.

La pelota pilates es el accesorio ideal para todo tipo de ejercicios, ya sean de fortalecimiento, de relajación o de cualquier otro tipo.

Libera la tensión de tus músculos gracias al rulo pilates. Se utiliza en Pilates como complemento del entrenamiento para estimular, estirar y relajar los músculos.