Yogistar Pro rulo pilates
Elimina tensiones musculares usando un rodillo de Pilates durante tu entrenamiento o en la comodidad de tu hogar.
Relaja tus tensiones con un rodillo de Pilates
Los rodillos azules son aquellos que tienen una densidad de espuma media. Es decir, no son tan blandos como los rodillos blancos, pero tampoco tan duros como los de color negro. Por eso son los más populares, ya que pueden ser utilizados tanto por principiantes como por avanzados. La manera correcta de usar este accesorio es poniéndolo debajo de la zona que se desea trabajar y rodando sobre él. Dependiendo del nivel de tensión o rigidez se puede aplicar mayor presión, pero lo que se recomienda es hacer rotaciones muy suaves al principio e ir aumentando la presión progresivamente. Este rodillo azul es de Yogistar y mide 15cm de diámetro y 92cm de largo. Puede ser utilizado no solo en Pilates, sino en yoga y actividades que requieran ejercicios de estiramiento.